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更新日:2026年9月24日
「軽スポーツ」とは、年齢や性別、運動神経、体力に関わらず、誰もが「いつでも・どこでも・だれとでも」手軽に楽しめるスポーツの総称です。「レクリエーションスポーツ」や「ニュースポーツ」とも重なる部分が多く、勝敗を厳しく競い合うことよりも、健康の維持・増進や仲間づくり、体を動かす楽しさを主たる目的としています。
低い運動ハードル: 激しい身体接触や過度な持久力が求められないため、子供から高齢者まで無理なく参加できます。
簡単なルール: 初めての人でも数分説明を受ければすぐにプレイできるよう、ルールがシンプルに設計されています。
手軽な環境と道具: 専門的な競技場や高価な用具がなくても、身近な体育館、公民館、広場などで実施可能です。
高いコミュニケーション性: 競技を通じた会話やチームワークが生まれやすく、地域のコミュニティ活性化に最適です。
| 競技種目 | 貸出可能数 | 遊び方 |
|---|---|---|
| ・ラダーゲッター | 7セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・スカットボール | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・シャッフルボード | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・バッゴー | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・ボッチャ | 4セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・モルック | 2セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・キャッチング・ザ・スティック | 2セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・ペア・リング・キャッチ | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・カーリンコン | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・ディスゲッター | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
| ・ペタンク | 1セット | 動画(外部サイトへリンク) |
※ 動画をクリックすると、公益財団法人 日本レクリエーション協会・各自治体の動画(外部サイト)へと移動します。
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